Estoy disfrutando de corredor. Ya que no me puede desafiar, gritando aliento para escuchar cómo "Hey, usted puede hacerlo!" - Como me llamo bastante floja: ". Did not` una hora antes que yo, tome las cosas bien y despacio siempre" - O "su pero perro corre mucho más elegante que tú! "
Por suerte no soy veinte más, donde yo pensaba que tenía que competir con los hombres. Yo ya he demostrado a mí. Ya no corro a las 6:30 antes del desayuno y una hora y media a través de la selva para deshacerme de mi exceso de energía, hoy puede significar exceso de energías toman forma, a saber, la inevitable sucede durante la carrera. Supongo que esa es la forma occidental de la meditación, sin duda mi: Llevar la energía para flujo significativo. El loto o nada con las piernas cruzadas funciona para mí.
El barrio donde vivo (en Alemania), es un residencial con un alto porcentaje de los jubilados y pensionados. El envejecimiento puede llegar a ser evidente que los folletos de caídas casi a diario y la publicidad a través de la ranura de correo en el que se trata de pretinas cómodamente, faja de soporte, salvaescaleras, comidas en Ofertas ruedas-Trial, Seniomobile, cápsulas Genastin y "Vamos a hablar abiertamente sobre un tema embarazoso : No burbuja más embarazoso "pasa por burbujas por la fuerza. Cada dos días, revolotea una oferta para un teléfono de alto nivel con gran teclado en la casa. Y, por supuesto, la revista de St. John.
Como he leído en una pantalla relacionada con elevaciones de la escalera, scooters, crawler ascensor etc bajo el título de "correr" el Titular "descalzo es mejor".
Le ruego me disculpe? ¿Quiere la John maltés o St. ahora enviar las personas mayores en la tercera edad descalzo?
Pero luego leí: "En particular, los corredores deben sorprender al conocimiento científico que sofisticados y caros zapatos de correr las juntas pesan mucho más que correr descalzo. Este fue un estudio de investigadores estadounidenses de la Universidad de Virginia en Charlottesville muestra. Para el estudio, los científicos podrían formar 68 saludable atleta correr en una cinta - con y sin zapatos. Fue cargas mucho más elevadas medidas en las articulaciones de la cadera, rodilla y tobillo de los corredores calzados que en los corredores descalzos. Incluso caminar en los zapatos de tacón alto eran inferiores a los de los equipos de jogging de alta tecnología. Según los investigadores es el aumento en los talones de los zapatos y el material de soporte a menudo utilizados bajo el arco del pie corriendo. Los científicos ahora están pidiendo que el desarrollo de los zapatos de entrenamiento que le dan el pie en su lugar sin dañar las articulaciones! "(Johanniter 1.10, p 23)
¡Increíble! Una razón más para evitar los transgresores sudoríparas caros. Para el problema que usted simplemente no los zapatos corrientes sutiles, ahora acompañado por otra nueva. Qué hacer? Quizás firstonce todo Hornhautraspler- y Hobler, Hornhautaufweicher con Urea y Hornhautreduziercremes evitar con ácido salicílico y luego: consistentemente sólo abajo sin!
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Etiquetas: correr
Así que dad 'mí no más lío con hombres jóvenes en la carrera, pero podría correr sólo perseverante de todos modos, si en cualquier lugar herumflitzte una pelota de hockey, pretendiendo a mi mente.
Y cuando me senté en el suelo, por lo que á la de Buda, que siempre he querido al menos una vez en una estantería o una copa de vino o mejor ambos; pero de nuevo, con los pulgares de la mochila que cuelga hacia fuera en la calle, ya hebra, donde voy, pasear ¿de dónde me llevan, probablemente voy a hacer mis esqueletos medievales de este año de nuevo, así mismo dio el tiempo, Inshallah!
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regresar a sus iniciativas producido zapatos Brütting Maraton. Barato no son verdad, no eran entonces, pero dieeeee redención después de este bombo desagradable acerca de esos de plástico Patchwork delincuentes obscenos feo, voluminosos y super acolchadas.
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Que se diviertan con ella lo que quiero. Sinceramente Frederik